Qanday qilib kutilmagan tarzda kelmaslik kerak?

Agar siz o'zingizni aldamchi deb atasangiz, odamlar sizni mag'rur, hamma narsani biladigan, kulgili yoki ustun deb o'ylashlari mumkin. Odamlar hukmronlik qilayotgan va piyoda tepasida va'z qilayotgan odam bilan aloqa qilish qiyin. Agar siz boshqalarning nuqtai nazarini tinglashga va ularning hayoti bilan qiziqishga vaqt ajratsangiz, sizga nisbatan o'zgaruvchan va er osti bo'lib ko'rinadi. Siz kamtarlik ustida ishlash orqali, shuningdek, ijtimoiy ko'nikmalaringizni yaxshilash orqali odamlar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishlarini o'zgartirishga yordam berishingiz mumkin.

Kamtarlikni namoyon etish

Kamtarlikni namoyon etish
Muvaffaqiyatlaringiz haqida sukut saqlang. [1] Siz ega bo'lgan iste'dodlar, sovg'alar va ta'lim haqida odamlar allaqachon bilishlari mumkin. Agar kimdir siz haqingizda ular haqida so'ramasa, yutuqlaringiz haqida eslatmang.
  • Masalan, kimdir sizdan ish qanday ketayotganini so'rasa, siz hozirda ishlayotgan loyihangiz haqida qisqacha ma'lumot bera olasiz, masalan "Men do'konni ta'tilga ba'zi displeylar o'rnatish orqali tayyorlayapman". Bu "Mintaqaviy menejer o'tgan hafta kelib, men har doim eng yaxshi ishlarni bajaraman, deb aytdim, o'z xodimlarimga endcaps-larni to'g'ri o'rnatish uchun." Agar bu so'z rost bo'lsa ham, u maqtanchoq va baland ovozda aytiladi.
  • Agar kimdir sizning yutuqlaringiz haqida so'rasa, ular haqida qisqacha gapiring. Agar odam qiziqayotgan bo'lsa, siz batafsil ma'lumot berishingiz mumkin. Masalan, siz suhbatlashayotgan odam sizning konferentsiyada nutq so'zlashingiz bilan chinakam qiziqishi mumkin. Siz: “Ha, bu keyingi oy. Men asabiylashdim, ammo bu imkoniyatdan juda minnatdorman ”va keyin nima haqida gaplashishni rejalashtirganingiz haqida gapiring. "Bu taklifni qabul qilganimdan juda xursand bo'ldim, chunki mening sohamdagi eng muhim odamlar bilan sahnada bo'lishga tayyorman", deb aytilganidan yaxshiroq. Birinchi misol - bu dalillar va his-tuyg'ularni ifoda etish, ikkinchi ibora sizning qanchalik muhimligingizni anglatadi.
Kamtarlikni namoyon etish
Maqtovlarni to'lash. Ayniqsa, boshqalarning ajoyib g'oyalari yoki harakatlarini iltifot qiling. Bu siz ularga e'tibor berayotganingizni va nafaqat o'z manfaatlaringizga e'tibor qaratayotganingizni ko'rsatadi.
  • Masalan, siz aytishingiz mumkin: «Ey aya, ushbu loyiha bo'yicha boshqa bo'limlarga murojaat qilish haqida yig'ilishda aytganlaringiz menga juda yoqdi. O'ylashimcha, bu muhim edi. ”
  • Odamlarni xushnud etish, ularni o'zlarini juda yaxshi his qilishlariga yordam beradi va ularning xatti-harakatlarini ijobiy ravishda kuchaytiradi. [2] X tadqiqot manbai
  • Boshqalarni diqqat markaziga qo'ying. O'zlarining yutuqlari haqida gapirishlarini va o'z iste'dodlari uchun ularni maqtashlarini so'rang.
Kamtarlikni namoyon etish
Boshqalarga kredit bering. Siz o'zingiz o'zingiz qilgan narsani bajarmaganligingizni boshqalarga ayting. [3] Avvalo, bu o'z-o'zini yaratgan odam haqidagi afsonani yo'q qiladi. Yo'l davomida barchaga kimdir yordam beradi. Ikkinchidan, bu sizni yanada kamtarroq va yordamingiz uchun minnatdor qiladi.
  • Masalan, kimdir: “Sizning haykalingiz ajoyib! Siz juda iqtidorlisiz! ” “Rahmat. Mening o'rta maktabda mening ustozimga ta'sir ko'rsatadigan juda yaxshi o'qituvchi bor edi. Men unga bir tonna kredit beraman.
Kamtarlikni namoyon etish
Hamma narsadan xabardor bo'lmang. Agar siz biron bir mavzu bo'yicha mutaxassis bo'lsangiz ham, bu hali siz uchun biror narsa mavjudligini anglatmaydi. O'qitishda ochiq bo'ling.
  • Odamlar o'zlarining g'oyalarini taklif qilganda, ularni yaxshi o'qimasligingiz uchun ularni urmang. Ular hali ham hissa qo'shadigan narsaga ega bo'lishi mumkin va vaziyatga boshqa yo'lni taklif qilishi mumkin. “Men bundan oldin bu haqda hech qachon o'ylamagan edim” yoki “Bu qiziqarli nuqtai nazar” deb ayting.
  • Agar siz biron bir odamning biron bir masalada noto'g'ri ekanligini bilsangiz, uni tuzatish zarurligini aniqlang (masalan, muhim loyihada ishlayotgan bo'lsangiz). Agar shunday bo'lsa, kerakli tadqiqotlar bilan tuzatishlaringizni zaxiralang va "Nensi, men juda afsusdaman. Sizga qo'ng'iroq qilayotganday gapirishni xohlamayman, lekin siz ilgari aytib o'tgan raqamlar noto'g'ri bo'lgan ", - degan ma'lumotni ko'rsating. Agar siz muloyim va kamtar bo'lib qolsangiz, barchangizga o'xshab ko'rinmaydi.
  • Shuni yodda tutingki, turli odamlar turli xil yo'llar bilan, albatta, noto'g'ri yoki noto'g'ri ish tutadilar. Bolalarni tarbiyalash ajoyib misoldir. Bolani muvaffaqiyatli tarbiyalashning ko'plab usullari mavjud va bitta oila uchun eng yaxshi ish, boshqasida esa butunlay falokat bo'lishi mumkin.
Kamtarlikni namoyon etish
Jim bo'ling. Ba'zida odamlar hamma narsa haqida o'z nuqtai nazarlarini aytib berishlari kerakligi sababli o'zlarini go'yo mitti qilib ko'rsatishadi va o'z fikrlarini boshqa odamlardan ustun qo'yishadi. Fikringizni baham ko'rish har doim ham shart emas, shuning uchun oqilona ravishda gaplashing. [4]
  • Masalan, o'zingizni juda sog'lom deb ayting va opangiz sizga kechki ovqat uchun tez ovqatlanganini aytadi. Tez ovqatlanish uning uchun qanchalik dahshatli ekanligini aytib berishning o'rniga (ehtimol u baribir biladi), siz unga kechki ovqat haqida savol berishingiz mumkin (u do'stlari bilan tashqariga chiqdimi? U qaerda ovqatlangan?) Yoki shunchaki mavzuni o'zgartirishi mumkin.
Kamtarlikni namoyon etish
Xatolaringizni tan oling. Aybni kimgadir yoki boshqa birovga berishga urinmang. Ularga egalik qiling, agar kerak bo'lsa, uzr so'rang va davom eting.
  • Xatolarni tan olish sizning himoyasiz bo'lishga tayyorligingizni ko'rsatadi, bu odamlar piyoda oldidagi odamga qaraganda ko'proq kuchli bog'lanishadi. Sizning xato ekanligingizni tan olish, odamlarga o'zlarining vidolari haqida gapirishga imkon beradi, shuningdek, hamdardlik tuyg'ularini rivojlantirishga yordam beradi. X tadqiqot manbai

Boshqa odamlarga qiziqish

Boshqa odamlarga qiziqish
Empatiyani mashq qiling. Hamdardlik - bu boshqa odamning his-tuyg'ularini, "o'zingizni oyoq kiyimlariga qo'yish" tuyg'usini tushunish qobiliyatidir. O'zingizni muayyan vaziyatdagi boshqa odam sifatida tasavvur qiling, o'zingizni qanday his qilar edingiz va kimdir sizga qanday munosabatda bo'lishini xohlar edingiz. [6]
  • Masalan, samolyotda yig'layotgan chaqaloqning yonida o'tirish haqida o'ylang. Bu bezovta qiluvchi shovqin va u sizni ta'kidlashni boshlaydi. Endi yig'layotgan chaqaloqning ota-onasi bo'lishni tasavvur qiling. Ota-onalar, boshqa odamlarning bolasi qanchalik g'azablanganini biladi va bolani to'xtatish uchun qo'lidan kelganini qilishadi. Odamlar sizga va bolaga jahl qilishayotganini bilib ota-ona sifatida o'zingizni qanday his qilasiz? Ehtimol siz o'zingizni haddan tashqari tushkunlikka tushgandirsiz, holdan toygan yoki yordamga muhtojsiz. Shunday qilib, siz hamdardlikni rivojlantirasiz.
Boshqa odamlarga qiziqish
Tinglang. Gapirishdan ko'ra tinglashga ko'proq vaqt ajrating. [7] Bu sizga o'z nuqtai nazaringiz bilan suhbatni buzishdan ko'ra, boshqalar bilan tushunishni va aloqani rivojlantirishga yordam beradi.
  • Agar suhbatni boshqara olmasangiz, orqaga o'girilib, boshqalarga burilishlariga yo'l qo'ying, fikringizni aytishdan oldin. Eshitgan fikrlaringizni xulosa qiling: "Hamma pizza qilishni xohlayotganga o'xshaydi. Men bundan xursandman. Hamma pepponi istaydimi? »
  • Savollar bering. Boshqa odamlar va ularning hayotlari bilan qiziqing. Aksariyat odamlar o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'rishadi va ular bilan qiziqadigan narsalarni boshqalar bilan bo'lishish imkoniyatini qadrlashadi.
Boshqa odamlarga qiziqish
Barchaga teng munosabatda bo'ling. Siz hammadan yaxshiroq emassiz. Hammamizning o'zimizning sovg'alarimiz bor, va biz dunyoga olib keladigan o'z kurashlarimiz bor. Ehtimol, siz pastga qaragan odamning hayot hikoyasi bo'lishi mumkin, deb o'ylab ko'ring.
  • Boshqa odamlarning hayoti va tanloviga nisbatan hukmni to'xtatib qo'ying. O'zingizni ochiq tuting va o'zingizning hamdardlik qobiliyatingizdan foydalanib, odam qaerdan kelganligini va nima uchun ular bu tanlovni tanlashganini tushunishga harakat qiling.
  • Masalan, burilish uchun harakatlanish bo'lagini kesib o'tgan ahmoq aslida yo'qolgan va shoshilib qolgan. Siz butun voqeani bilmaguningizcha hukm qilish adolatsizdir.

Piyoda ostidan tushish

Piyoda ostidan tushish
Hukm qilishdan oldin biror narsani sinab ko'ring. Siz biron bir narsani unda ishtirok etish yoki sinash uchun "sizning ostingizda" deb yozishingiz mumkin, lekin nima uchun uni taqillatmasdan oldin sinab ko'rishingiz kerak emas? O'zingizning zavqlanishingizni bilib olishingiz mumkin. O'zingiz va boshqa biron bir narsa o'rtasida devor qurmang (bu faoliyatdan zavqlanadigan boshqa odamlarni eslatmaslik kerak), chunki bunga oldindan o'ylangan tushunchalar bilan qaragani uchun.
  • Siz yoqtirmaydigan faoliyatni yaxshi ko'radigan odamdan bu haqda ko'proq gapirishini so'rang. Agar siz uni tushunsangiz yoki ba'zi bir ma'lumotga ega bo'lsangiz, ushbu harakatlar sizga ko'proq yoqishi mumkin.
  • Masalan, sizga futbol yoqmasligi mumkin, ammo siz o'zingizni ochiq tutishga va o'yinga borishga qaror qilasiz. Uni sevadigan, sizga o'yinning nozik tomonlarini tushuntirib beradigan va tajribani qanday oshirishni biladigan do'stingiz bilan boring - ular masalan, o'yinda buyurtma berish uchun eng yaxshi dasturxonni bilishlari mumkin.
Piyoda ostidan tushish
Suhbatlashish uchun pop madaniyati haqida etarlicha tasavvurga ega bo'ling. Agar siz odatiy madaniyatni odatiy hol deb hisoblamasangiz, u siz uchun juda oz "kichkina" bo'lib, boshqalar bilan suhbatni davom ettirish uchun sizga hech bo'lmaganda unchalik qiziq bo'lmagan narsa toping.
  • Professional sport jamoasini kuzatib boring. Yoki, hech bo'lmaganda, mahalliy jamoangiz qanday ishlashini biling.
  • Bloknotter filmini ko'ring.
  • Hamma gapiradigan "o'qish kerak" kitobini o'qing.
  • Oziq-ovqat do'konida yoki shifokorning ofisida kutayotganda mashhur g'iybat jurnallaridan ayting.
Piyoda ostidan tushish
Boshqalarga yordam berish uchun o'zingizning aqlingiz va bilimingizdan foydalaning. O'zingizning ishonganingiz uchun vaqtingiz va qobiliyatingizni qaytarib bering. Sizning bilim sohalaringiz ko'p odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
  • Ko'ngilli. Ehtimol, siz o'zingizning tajribangizni mahalliy hamjamiyat a'zolariga o'zingizning jamoat markazingizda bepul darsda o'qitishingiz mumkin. Yoki sizning yordamingizdan foydalanishi mumkin bo'lgan notijorat tashkilotlariga mahoratingizni sovg'a qilish haqida o'ylang. Masalan, agar siz veb-dizayner bo'lsangiz, o'zingizga ishonadigan notijorat vaqtingizda ko'ngilli bo'lib, ularning veb-sahifalarini yangilashga yordam bering.
  • Ko'ngillilarning ko'plab imkoniyatlari sizni har xil g'oyalar va odamlar bilan tanishtiradi, bu esa o'zingizni ochiq-oydin va kamroq mulohazali bo'lish orqali kamtar bo'lishga yordam beradi. X tadqiqot manbai
Piyoda ostidan tushish
Umumiy tildan foydalaning. Ilmiy va professional tilni o'rganish uchun vaqt va joy bor, ammo siz boshqa sharoitlarda bo'lganingizda, har kungi gapirish usulini o'ylab ko'ring. Katta so'zlarni o'rganish qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo siz ularni tushunmaydigan odamlar atrofida boshqalardan foydalanib, boshqalardan ajratib qo'yishingiz mumkin.
  • Ko'pincha sodda va to'g'ri gapirish tinglovchilarni sarosimaga soladigan qiyin so'zlardan ko'ra yaxshiroq yoki yaxshi bajarishini o'ylab ko'ring. Masalan, "G'iybat qilmaslik" va "Shikoyat qilmaslik" degani aslida bir xil narsani anglatadi, lekin birinchisi lug'atga kimdir boshliq bo'lish ehtimoli ko'proq.
sensustraditionispress.org © 2020