Qanday qilib jiddiy qabul qilinadi

Odamlar sizning gaplaringizni puchga chiqarishyapti va sizni jiddiy qabul qilishmaydimi? Ehtimol siz biroz hazillashgansiz yoki boshqalar sizni pastga tushirishiga yo'l qo'ymaydigan xatoga yo'l qo'ygansiz. Qanday bo'lmasin, muvaffaqiyatli bo'lish uchun sizga boshqalarning hurmati kerak. Diqqatli bo'lishga, hurmatni talab qilishga va o'tmishdagi xatolaringizdan qochishga jiddiy yondashishni o'rganing.

Dadil bo'ling

Dadil bo'ling
Ular bilan gaplashayotganda odamlarning ko'ziga qarang. Bu ularga siz gaplashayotgan narsangizga jiddiy munosabatda ekanligingizni va suhbat bilan shug'ullanayotganingizni ko'rsatadi. Bu nafaqat ularga e'tiboringizni qaratishingizni bildiradi, balki ular bilan bog'lanishingizga imkon beradi. Ularning ko'zlariga qarab, siz ularning yuz ifodalarini o'qib, ular sizning gaplaringizga qanday munosabatda bo'lishlarini ko'rishingiz mumkin va suhbatni zaruratga qarab o'zgartirishingiz mumkin.
Dadil bo'ling
Aniq gapiring. Barqaror ovoz bilan nima deyishingiz kerakligini ayting. Shoshilmang yoki juda tez yoki sekin gapirmang. Boshqalarga ma'qullash uchun murojaat qilmang; o'z e'tiqodlaringiz va g'oyalaringizni chin yurakdan ifoda eting.
  • "Sekin gapirish" texnikasini sinab ko'ring. Sizning so'zlaringizga qo'shimcha soniya qo'shib, nutqingizni sekinlashtiring. Har bir bo'g'inni talaffuz qilib, so'zlaringizni ifodalang. [1] X tadqiqot manbai
Dadil bo'ling
Tana tilini to'g'ri ishlating. Boshqalar bilan gaplashayotganda, boshingizni baland tuting va oyoq-qo'llaringizni qarama-qarshi tuting. Ushbu tana tili hurmatni talab qiladi va sizning ochiq va ishonchli ekanligingizni ko'rsatadi. [2]
Dadil bo'ling
Faqat biron bir muhim narsa bo'lsa, gapiring. Suhbatga tasodifiy hazil yoki aloqador ma'lumot bitlarini qo'shishdan saqlaning. Agar sizda yaxshi fikr yoki fikr bo'lsa, uni aytib bering. Keraksiz yoki takroriy ma'lumotlarni qo'shsangiz, odamlar sizni tinglashlarini kamaytiradi. [3]
  • Masalan, agar guruh global isishni muhokama qilsa va siz yaqinda bu haqda hujjatli filmni tomosha qilgan bo'lsangiz, bilganingizga moslang. Ammo, agar siz mavzu haqida bilmasangiz, jim turing va uning o'rniga tinglang.
Dadil bo'ling
Xotirjamlikni saqlash. Agar siz kimdir bilan bahslashayotgan bo'lsangiz, xotirjam bo'ling va yumshoq ohangda gapiring. Hammasini yaxshilab o'ylamang, chunki bu sizga aniq o'ylay olmaydiganga o'xshaydi. O'zingizni ushlab turish uchun chuqur nafas oling va tashqariga chiqing. Agar siz yig'layotganingizni yoki qichqirayotganingizni his qilsangiz, vannaxonani tanaffus qilish uchun bir zum turing. [4]
Dadil bo'ling
Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. Harakatlar so'zlardan ko'ra balandroq gapiradi, shuning uchun sizning harakatlaringiz izchil bo'lmagani uchun siz boshqalar oldida ishonchni yo'qotgan bo'lishingiz mumkin. Boshqalarni ayblashning o'rniga, o'zingizning xatti-harakatlaringiz uchun javobgarlikni qabul qiling va qanchalik jiddiy ekanligingizni namoyish etish uchun ko'proq javobgarlikni qidiring. Mukofotni kutmasdan ko'proq ish bilan shug'ullaning. Bu sizga etuk bo'lib borayotganingizni boshqalarga ko'rsatadi. [5]
  • Jiddiyligingizni ko'rsatish uchun choralar ko'ring. Masalan, agar boshqalar sizni moliyaviy tomondan javobgar deb bilmasa, Excel jadvalini tuzing va pulingizni kuzatishni boshlang.
  • Ishda, xo'jayiningizdan yangi loyihasini amalga oshirishda yordam bera olishingizni va uni yaxshilash bo'yicha tadqiqotlar yoki g'oyalar bilan murojaat qilishingiz mumkinligini so'rang. Ishlarni yaxshiroq, samaraliroq qilish yoki boshqa hech kim payqamagan muammolarni topishga harakat qiling.
  • Uyda, oilangizga yordam berish uchun ko'proq ishlarni bajaring.

Buyruqni hurmat qilish

Buyruqni hurmat qilish
Erta kelish. Uchrashuv yoki uchrashuvga besh-o'n minutdan oldin kelish bilan o'z biznesingizni anglatishini ko'rsating. Bu sizning vaqtingizni va boshqalarning vaqtini hurmat qilayotganingizni ko'rsatadi. [6]
  • Bu professional sozlash uchun amal qiladi. Odatda, kechalar va boshqa ijtimoiy tadbirlarga bir necha daqiqa kechikish yaxshi.
Buyruqni hurmat qilish
Yangiliklarni o'qing. Shaharingiz, shtatingiz, mamlakatingiz va dunyodagi voqealar haqida doimo xabardor bo'lib turing. Eng so'nggi pop madaniyati haqida shunchaki bilish bilan kifoyalanmang, sizga ta'sir qiladigan siyosat haqida biling. Bu sizga boshqalar bilan muhokama qilish uchun jiddiy mavzularni taqdim etadi. [7]
  • Yangiliklar ilovalarini telefoningizga yuklab oling va har kuni ertalab maqolalarni o'qish uchun har kuni o'n besh daqiqa vaqt oling. Siz hatto yangiliklar haqida xabarlarga yozilishingiz mumkin.
Buyruqni hurmat qilish
Topshiriqlaringiz yoki loyihalaringizga tayyorlaning. Agar sizga ish yoki maktabda biron bir topshiriq berilsa, u bilan astoydil harakat qiling. O'zingizning qobiliyatingizga qadar buni amalga oshirishingiz uchun tadqiqotlaringizni qiling. Agar taqdimot qismi bo'lsa, uni to'liq o'zlashtirmaguningizcha oldindan mashq qiling. Bu sizning ishingizga jiddiy qarashingizni ko'rsatadi. [8]
  • Masalan, agar sizda taqdimot bo'lsa, powerpoint tayyorlang. Sodda formatdan foydalaning va vizual yoki grafikalarni kiriting. Oynadagi yozuvlarni va amaliyotni tekshiring.
Buyruqni hurmat qilish
Muvaffaqiyat uchun kiyin. Dush qabul qilish va sochlaringizni va kiyimlaringizni zamonaviy ko'rinishda saqlash orqali tashqi ko'rinishingizga e'tibor bering. Bu sizni o'tkir, toza va toza ko'rinishga olib keladi. Siz kengash yig'ilishiga tayyor ko'rinishingiz shart emas (agar siz aslida kengash yig'ilishiga bormasangiz), lekin siz har doim chiroyli ko'rinishingiz kerak. [9]
  • Kecha kiyimingizni dazmollang, shuning uchun ertalab shoshilmang.
  • Kiyimlaringizdan foydalanib, odamlarga siz haqingizda o'ylashlarini xohlashingizni ayting.
Buyruqni hurmat qilish
Yaxshi obro 'o'rnating. Agar jiddiy munosabatda bo'lishni istasangiz, odamlarning sizni yomonlashiga olib keladigan narsalarni qilmang. Ommaviy mastlik, giyohvand moddalar, jinoyatchilik va boshqa yomon qarorlardan saqlaning. Buning o'rniga o'zingizni ko'ngillilik kabi ijobiy ishlarga jalb qiling.
  • Ijtimoiy mediada joylashtirgan narsalaringizni ham yodda tuting. Giyohvand moddalarni, zo'ravonlikni yoki boshqa salbiy xatti-harakatlarni maqtaydigan xabarlardan saqlaning.
Buyruqni hurmat qilish
Va'dalaringizni bajaring. Agar siz kimgadir biron narsa qilasiz deb aytsangiz, buni davom ettiring. Agar ular sizni shunchaki bo'sh va'dalar beradigan odam sifatida ko'rsalar, ular sizni jiddiy qabul qilishi dargumon.
  • Ehtimol, siz hamkasbingizga ularni ertasiga ishga olib ketishingizni va'da qilgansiz. Telefoningizda eslatma o'rnatganingizga ishonch hosil qiling va erta uyg'onib turing, shunda siz va'dangizni bajarishingiz mumkin.
Buyruqni hurmat qilish
Haqiqatni so'yla. Agar siz tez-tez yolg'on gapirayotgan bo'lsangiz, odamlarning sizga ishonishini umuman kutolmaysiz. Ular sizga kerakli ma'lumotlarni aytib berishingizga ishonishmaydi. Qiyin bo'lganda ham, boshqalar bilan doim rostgo'y bo'ling. Agar ular bilan halol bo'lishingizni bilsalar, ular sizni jiddiy qabul qila boshlaydilar. Odamlar boshqalarda halollik va samimiylikni qadrlashadi. [10]
  • Masalan, biror narsani bilmasangiz, "Men bu bilan tanish emasman, lekin men uni qidiraman" deb ayting.
Buyruqni hurmat qilish
Qarama-qarshi bo'lganingizda gapiring. Agar kimdir boshqalarga qo'pol munosabatda bo'lsa yoki biron bir noto'g'ri narsani taklif qilsa, unga ishonganingiz uchun gapiring. Buni hurmat va mehr ila bajaring. Bu sizning boshqalarga benuqsonligingizni va to'g'ri narsalar uchun kurashishga tayyor ekanligingizni ko'rsatadi. [11]
  • Masalan, sizning xo'jayiningiz yangi hamkasbiga jinsi sababli erkak xodimlarga qaraganda kamroq maosh to'lashni taklif qilishi mumkin. Unga bu yaxshi emasligini va teng ishlarni bajarish uchun u teng maosh olishga loyiq ekanligini ayting.

Yomon xulq-atvordan saqlanish

Yomon xulq-atvordan saqlanish
Boshqalar haqida yomon gapirishdan saqlaning. Do'stlaringiz yoki hamkasblaringiz boshqalar haqida g'iybat qilishsa ham, bunday qilmang. Mavzuni o'zgartiring yoki uzoqroq yuring. Bu sizning axloqqa jiddiy qarashingizni ko'rsatadi. [12]
  • Agar sizning hamkasblaringiz sizning xo'jayiningizni kaltaklay boshlasalar, ayting: "Hey, o'tgan kecha O'yinlar taxtlarini ko'rganmisiz? Bu juda zo'r edi. ”
Yomon xulq-atvordan saqlanish
Shaxsiy hayotingizni shaxsiy saqlang. Ayniqsa ishda, shaxsiy hayotingiz haqida samimiy tafsilotlarni bo'lishishdan saqlaning. Xususan, jinsiy aloqa haqida gapirishdan saqlaning. O'zingizning sherigingiz borligini baham ko'ring, ammo ikkalangiz o'rtasidagi janjallarni muhokama qilmang. Ishni yoki teleko'rsatuvlar yoki musiqa kabi bir nechta samimiy mavzularni muhokama qilishga e'tiboringizni qarating. [13]
Yomon xulq-atvordan saqlanish
Hamma narsadan hazil qilishga urinmang. Kerakli bo'lsa, oldinga boring va ozgina dam oling. Ammo agar siz har doim hamma narsa haqida hazil qilsangiz, qanday qilib jiddiy munosabatda bo'lishni kutmoqdasiz? Vaziyat hazil qilish uchun qachon to'g'ri ekanligini biling, lekin ko'pincha professional sharoitlarda jiddiy bo'ling.
  • O'zingizni himoya qilish mexanizmi sifatida hazillardan foydalanishingiz mumkin, ammo buni tez-tez bajarish sizni soxta ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Yomon xulq-atvordan saqlanish
Giperboladan saqlaning. Giperbole - bu siz dramatik effektni bo'rttirib ko'rsatganingizda. Biror narsa haqiqatan ham juda katta bo'lganida "ulkan" deb ta'riflashga misol bo'lishi mumkin. Agar siz giperbolani juda tez-tez ishlatsangiz, odamlar sizni har doim mubolag'a qilyapman deb o'ylashadi va sizning so'zlaringizni ahamiyatiga olmaydilar.
  • Iloji boricha halol bo'lishga harakat qiling. Masalan, agar siz bir kecha minimal uxlasangiz, uxlamasligingizni aytib, ko'p uxlamaganingizni ayting.
Yomon xulq-atvordan saqlanish
Ish paytida ishdan qochishga harakat qiling. Ish paytida, telefoningizdan SMS yuborish yoki shaxsiy qo'ng'iroqlar uchun foydalanishdan saqlaning. Odamlar siz hech qanday ish qilmaysiz deb o'ylay boshlaydilar. Buning o'rniga, qo'lingizdagi vazifaga e'tibor qarating va kerak bo'lganda mini tanaffus qiling. [14]
Yomon xulq-atvordan saqlanish
Faqat hojatxonada dam oling. Ba'zan odamlar tashqi ko'rinishiga ozgina sarmoyador bo'lib ko'rinadigan odamlar. Omma oldida makiyaj va sochingizni tuzatishdan saqlaning; buning o'rniga hojatxonada buni qilishga harakat qiling. O'tayotgan har bir oynaga qarashdan yoki tez-tez selfi qilishdan saqlaning. [15]
Qanday qilib bu qadar gapirishni to'xtata olaman?
Tinchlanishga harakat qiling va nima demoqchi ekaningizni o'ylab ko'ring va gaplashayotgan odam qanday munosabatda bo'lishi mumkinligini aytmasdan oldin.
Maktabda nima bo'ladi, mening sinfdoshlarim va o'qituvchi mening aytadigan deyarli har bir kichkina gapimga kulishadi, shuning uchun ular bilan jiddiy suhbatlashish qiyin. Men nima qilishim mumkin?
Gapirayotganingizga amin bo'lganingizdek, ishonch bilan gapiring. shuning uchun odamlar sizga shubha qilmaydi.
Jiddiy vaziyatlarda jilmayishni qanday to'xtatishim mumkin?
Jiddiy vaziyat siz tabassum qilolmaysiz degani emas. Agar bu odamni noqulay ahvolga solsa, chuqur nafas olishga harakat qiling va agar odamlar sizni chaqirishsa, shunchaki kechirim so'rang. Bu bitim unchalik katta emas.
Qanday qilib men o'zim haqimda kamroq gaplashaman va ko'proq tinglayman?
Ochiq fikrda bo'ling va o'zingiz va umuman boshqa odamlar haqida ko'p gapirmang, chunki odamlar sizni o'zingizni markaz deb bilishlari mumkin. O'zingiz haqingizda gapirishni xohlaganingizda, boshqa quloqqa ham u amaliy tuyuladimi-yo'qmi, o'ylab ko'ring. Biror narsa aytishdan oldin har doim chuqur nafas oling va buni amalga oshirishdan oldin ikki marta o'ylang.
Kimdir mening ishimni ish joyiga olishni istasa, men qanday harakat qilaman?
Joyingda tur. O'zingizga ishonch hosil qiling va xo'jayinga o'zingizning ishingiz uchun mukammal ekanligingizni ko'rsating.
Yigitimga gul bera olamanmi?
Ishonasiz. Gullar - bu jinsiy yo'nalishi yoki jinsi imtiyozidan qat'i nazar, butun insoniyat uchun tabiat sovg'asidir. Bir gul bering va tabiat go'zalligining sevgisini baham ko'ring. Siz jiddiy qabul qilinadi.
Agar ushbu usullarning hech biri ishlamasa, sizda boshqa maslahatlar bormi?
O'zingizning teringizni qulay his qilishingiz uchun o'zingizni tasdiqlang. Bu o'z-o'zidan tasdiqlash harakati emas, balki bu ishonch odamlarni sizni jiddiy qabul qilishga majbur qiladi. Shuningdek, o'zingizga jiddiy yondashing, bu boshqalar ham buni qilishning asosidir, chunki bizning aloqamizning aksariyati bema'ni va boshqalarni bizning "brendimiz" orqali sotayotgan narsamizni sotib olishga majbur qilishdir.
Xodimlar men bilan gaplashadi va menejerim menga yanada ehtiyotkor bo'lish kerakligini aytadi. Men juda jahlim chiqishini xohlamayman. Har qanday maslahatlar?
Siz har safar xafa bo'lganingizda yoki tushkunlikka tushganingizda va g'azablanmoqchi bo'lsangiz, besh yoki olti soniya davomida shunchaki chuqur nafas oling. Hurmat bilan javob bering, xato qilgan bo'lsangiz, uzr so'rang va bu boshqa bo'lmaydi. Bu ularni sizni hurmat qilishga majbur qiladi. Siz ularning tabiatini boshqara olmaysiz, lekin siz o'zingizni boshqarishingiz mumkin.
Jiddiy bo'lganda qanday qilib qizni olishim mumkin?
U sizni uni yaxshi ko'rishini bilishingizga ishonch hosil qiling, shunda u sizni hazillashyapti deb o'ylamaydi. U allaqachon kimnidir ko'rmayotganiga ishonch hosil qiling. Agar u yo'q bo'lsa, u bilan ko'proq gaplashib ko'ring. To'g'ri kirmang va shoshilmang, chunki bu uni qo'rqitishi mumkin. O'zingizni noyob deb bilishi uchun boshqalardan ajralib turing.
Men sinfdoshlarimni bu maslahatlarga rioya qilsam ham, meni jiddiy qabul qiladiganga o'xshamaydi. Qanday qilib ularni menga jiddiy qarashlari kerak?
Ushbu maslahatlarni yuragingizdan bajarishga harakat qiling. Va kuting. Bu biroz vaqt talab qilishi mumkin. Ba'zan sizni qandaydir yo'l bilan ko'rish uchun qanchalik qattiq harakat qilsangiz, odamlar hamkorlik qilishga kamroq moyil bo'ladi. Tinchlaning, izchil bo'ling va oxir oqibat sizni jiddiy qabul qilmaslik ularga qiyin bo'ladi.
Qabul qilishdan oldin qarorlaringizni o'ylang.
O'zingizni boshqa birovning poyafzaliga qo'ying va o'zingizga qanday qarashingiz haqida o'ylang.
Aytganingizni ayting va nima demoqchi ekaningizni ayting.
sensustraditionispress.org © 2020