Qanday qilib eng katta odam bo'lish kerak

Siz tortishuvlarga berilishdan charchadingizmi va hech qachon qanday chiqish kerakligini bilmayapsizmi? "Katta odam bo'lish" deb nomlangan oddiy texnikadan foydalaning. Siz "kattaroq" odam bo'lganingizda, tortishuvlar to'xtaydi. Va nihoyat, siz dam olishingiz mumkin.
Birinchidan, ushbu dalil keyinchalik ikkalangizga qanday ta'sir qilishi to'g'risida odamga murojaat qiling. Stress, g'azab va asabiylashish kabi muhim fikrlarni o'z ichiga olganingizga ishonch hosil qiling. [1]
Jahl bilan qasos olishdan saqlanish uchun chuqur nafas oling va uchdan yuzgacha bo'lsin. [2]
Odamlar bahslashishining yagona sababi shundaki, ular "raqibidan mag'lub bo'lishni istamaydilar. "Agar siz har bir tortishuvda raqibning g'alabasi yoki muvaffaqiyati hissi so'nishini anglasangiz, siz unga ahamiyat bermaydigan kabi harakat qilishni davom ettirsangiz, tortishuvni to'xtatishga ikkilanasiz. [3]
Agar barchasi bajarilmasa, odamni e'tiborsiz qoldirib, uzoqlashing. [4]
Qanday qilib men mag'lubiyatga dosh bera olaman?
Chuqur nafas oling, ishlagan va yaxshi ishlagan paytni o'ylang. O'zingizga eslatib qo'ying, mag'lubiyat normaldir. Biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchragan va bu yaxshilanishga olib kelgan odamlarni yoki vaziyatlarni sanab bering. Masalan, basketbolning buyuk o'yinchisi Maykl Jordan o'rta maktab basketbol jamoasidan chetlatilgan va bu mag'lubiyatdan NBA tarixidagi eng katta basketbolchilardan biriga aylangan!
Boshqa bir kishi janjalda etuk emasligi va meni o'zimni himoya qilishni istashi (masalan, so'ralganda to'xtamaslik va haqorat ishlatmaslik) menga qanday ta'sir qiladi?
Munozarada kattaroq odam bo'lish uchun, haqoratli so'zlar bilan javob bermang. Sizga kerak bo'lgan narsani muloyimlik bilan ayting. Agar sizga yordam kerak bo'lsa yoki odam ularning so'zlari bilan etuk / qo'pol muomalada bo'lsa, ishonchli kattalarga aytishni unutmang.
Munozara qilgandan keyin odamga tabassum qiling, shunda ularning harakatlari sizda buzilganday tuyuladi.
Kattaroq odam bo'lish, qachon to'xtash va uzoqlashish kerakligini biladi. Nimaga bahslashish kerakligini bilishga undovchi sababdir. Jimjitlik sizning ba'zi noloyiq janglaringizga qarshi tursin.
Tabassum qilganingizda ruhiy holatingizni his eting. Agar siz g'azab yoki tajovuzni his qilsangiz, bu shunday talqin qilinishi mumkin va odamni yana mojaroga jalb qiladi.
Biror kishiga murojaat qilganingizda yoki shunchaki o'girilib qarasangiz ham, unga salbiy munosabat bildirmang, chunki o'shanda ular ta'qib qilish sizga ta'sir qilishini bilishadi.
Sizning harakatlaringiz vaziyatni yomonlashtirishi mumkin, chunki bu sizning kuchingiz tufayli odam sizni yanada ko'proq yoqtirmasligi mumkin. Agar shunday bo'lsa, uzr so'rang (qancha xohlamasligingizdan qat'iy nazar) va toza shiferdan boshlang.
sensustraditionispress.org © 2020